起床 6∶00～6∶15 早操 6∶15～6∶30 上 早 飯 6∶35～7∶30 第一大節(jié) 第1末節(jié) 7∶40～8∶25 第2末節(jié) 8∶30～9∶15 午 第3末節(jié) 9∶30～10∶15 第兩大節(jié) 第4末節(jié) 10∶20～11∶05 第5末節(jié) 11∶10～11∶55 中 午 午 飯 11∶00～12∶30 第三大節(jié) 第6末節(jié) 13∶10～13∶55 下 第7末節(jié) 14∶00～14∶45 第四大節(jié) 第8末節(jié) 15∶00～15∶45 午 第9末節(jié) 15∶50～16∶35 第五大節(jié) 第10末節(jié) 16∶45～17∶30 第11末節(jié) 17∶35～18∶20 課外營(yíng)謀 16∶40～18∶00 第六大節(jié) 第12末節(jié) 19∶00～19∶45 晚 第13末節(jié) 19∶50～20∶35 第14末節(jié) 20∶40～21∶25 上 熄 燈 22∶30